¿ Como conseguir mantenerme motivado?
Con un objetivo, pero; ¿qué objetivo me va ha motivar tanto como para conseguir que adelgace y me ponga en forma?.
Ya esta decidido, tiene que ser largo, duro y por montaña; por que, por que sino fuera así al final volvería a caer en mi "sedentarismo". No voy a decir por ahora la prueba que he elegido por dos razones, os dejo con la intriga y la más importante, por si no llego a conseguirlo.
Bueno pues el primer a sido ponernos a dieta para ayudarme a bajar "algo" (o mucho) de peso para así intentar no forzar mis articulaciones más de la cuenta y lo segundo empezar a hacer rutas un poco largas de marcha.
La dieta la empezamos el 8/5 y vamos haber que resultado da y el domingo 12/5 empezamos con nuestra primera rutita, que por cierto termine reventado ya que son muchos meses parados y luego me hice algo de daño en un pie (parezco el pupas); pero bueno, aquí os dejo el enlace de la ruta.
Santa Barbara-Poligono-Santa Barbara
Hoy nos hemos animado, hemos dejado un par de días para recuperarnos de la paliza y empezamos con la segunda parte de los entrenos; la bici; por lo pronto despacito hoy han sido unos 6-7 Km por la mañana y esta tarde con nuestros amigos de Mushing Toledo haremos otros pocos y si Dios quiere no me bajo de la bici nada más que los domingos para hacer rutita.
Ya os iré comentando como evolucionamos, pero bueno despacito pero con constancia y si veis que me quedo estancado darme un toque, que para eso hago esta entrada, para sentirme presionado por todos si decaigo.
PD: Comienzo de entrenamiento con casi 104 Kg.
